王璐北京医院第1页

北京

每天吃一个苹果和喝一带酸奶有什么好处

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每天吃一到两个苹果对人体是非常有好处的,不但可以减肥还能清理肠胃酸奶可增强人体免疫功能.常饮用酸奶能促进肠道运动,缩短食物口一肛转运时间,软化酵解结肠内容物,增加粪便排